毛穴を引き締めるスキンケア
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毛穴の汚れを落とす洗顔･クレンジング法
正しい洗顔を続けていくことでけあなの黒ずみ、角栓のつまりなどを改善していくことができます。
1、洗顔をするまえに、まず蒸しタオルやお風呂などでじんわり温めて、顔の毛穴を開きます。お肌や角栓がやわらかくなるので押し出されやすくなります。
２、次にたっぷりの泡を使って洗顔します。洗顔料は顔にのせるだけでよごれを浮き上がらせてくれるので強い力は必要ありません。たっぷり洗顔料をあわ立てて優しく洗っていきます。皮脂の多いＴゾーンから順番に洗っていきましょう。泡をクッションにして優しく洗ってあげるのがポイントです。
３、ぬるま湯で泡が残らないようにしっかりすすぎます。
４、洗顔してから冷水ですすぎます。そうすることで毛穴が引き締まります。
このように、毛穴を開いてきちんと洗顔してあげることで黒ずみ、角栓のできにくいお肌になっていくことができます。
メラニンによって毛包が黒く見えている場合は、美白ケアが効果的です。
たるみ毛穴には保湿が大切
お肌の老化による毛穴の開き・たるみには保湿が大きな影響を与えます。
保湿はスキンケアの基本ですが、肌が潤っていることで肌表面がなめらかに見えてたるみ毛穴がかなりカバーされます。
お肌が乾燥している場合、しわが目立つのと同じように毛穴も大きく見えてしまいます。
下記に述べるビタミンC誘導体化粧水、または美容液を使うのがおすすめです。
毛穴対策に効くビタミンC誘導体で保湿を
保湿にはビタミンC誘導体化粧水、または美容液を使うのがおすすめです。。
ビタミンC誘導体とは、皮膚への吸収を高めたビタミンCのこと。ビタミンCはこの形で化粧水などに配合されています。
ビタミンCの働きには、コラーゲンをつくりだす、皮脂の分泌を抑える、メラニンの抑制などがあります。
これらビタミンCの働きは毛穴対策に効果的です。
皮脂の分泌を減らしてくれることで毛穴の開きや黒ずみなどが和らぎ、老化予防に効果的なのでたるみ毛穴にも効果あり。
それだけでなく、ビタミンCはシミやしわなどのアンチエイジングやにきびなどにも効くなどのとても優れものなのです。
ただ、ビタミンCは空気などに触れるとすぐ酸化してしまい、そのままの状態では化粧品に配合するのが難しいのが欠点。そこでビタミンC誘導体として配合されているのです
毛穴対策としても、アンチエイジングとしてもビタミンC誘導体化粧水や美容液を早いうちから使用し続けることがおすすめです。
またさらにビタミンCの効果を高めたい場合は、ビタミンCを確実にお肌に浸透させるイオン導入がおすすめです。クリニックで受けることができますが、最近では自宅でできる器具も販売されています。
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毛穴がどうしても気になる場合は角質コントロールを
毛穴が目立って気になるという方は角質のコントロールをすると良いかもしれません。
ピーリングや酵素洗顔料などでケアを行い、古い角質を落とす方法です。毛穴の周りの皮膚がやわらかくなり毛穴が目立たなくなっていきます。
ただし、ピーリングや酵素洗顔などはやり方やレベルによってお肌にトラブルを起こすことがありますので行う場合は必ず専門家の意見など聞いてから行うか、サロンなどでしてもらうようにしましょう。
<ピーリングとは>
薬剤を使って古い角質などを取り除くお手入れのことをいいます。一口にピーリングといってもいろいろなレベルのものがあり、強いものは刺激が強いので一般的にはライトなものが使われるようです。
ピーリングは角質を取り除き、毛穴のつまり、シミ、しわの改善にも有効といわれています。ただ、肌に刺激があるものなので使用する場合は必ず専門家の意見を聞きましょう。
自宅でする場合は比較的刺激が軽めのピーリング石鹸などもあります。
毛穴をとるパックは有効？
毛穴のつまりをとる方法として貼ってはがすなどの市販のパックを使用している方も多いのではないでしょうか。
パックの効果については一時的に角栓をとることはできますが、またすぐにでてきてしまうのであまり意味がないという意見も。また角栓の先まですべて取れるわけではないようです。
いずれにしても、パックをした後は、その後のケアが大切です。パックの後はお肌を清潔にして、化粧水などで引き締めるようにしてください。
またそういったものは強力に角栓などを引き抜くものですので、にきびなどができかけている場合は注意が必要です。炎症などがおきて跡がのこってしまう可能性がありますので気をつけてください。
商品に書かれている注意書きなどをしっかり読んで使用しましょう。お肌に負担をかけないように保湿などもしっかりしてくださいね。
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