黒ずみ･角栓とお肌のターンオーバー
角栓．黒ずみとお肌のターンオーバー
毛穴の黒ずみ･角栓のつまりなどとターンオーバーには重要な関係があります。ターンオーバーとは、お肌が生まれ変わること、つまり新陳代謝のことを意味します。
お肌は角質層の下にある基底層というところで新しい細胞をつくっています。
その新しい表皮細胞は約２８日かけて上へと押し上げられていって角質細胞へと変わり、最後に垢となってはがれおちます。
このサイクルのことを、ターンオーバーといいます。
このターンオーバー(お肌の生まれ変わり）が上手くいかないと、不要な角質が残ってしまうため黒ずみ、角栓のつまりや毛穴くす感につながってくるのです。
肌の老化とターンオーバー
きちんとターンオーバーができていればキズやシミのもとのメラニン色素もお肌に残りませんが、きちんとターンオーバーができていないと古い角質がなかなか落ちなかったりキズが治りにくかったりとお肌のコンディションが悪くなってきます。
年齢とともにターンオーバーのサイクルは遅くなるといわれており、お肌がくすんできたり、小じわなどの原因にもなります。
つまり、このターンオーバーを助けてあげることが毛穴のトラブル解消の重要なポイントになってきます。
ターンオーバーを正常に行うために睡眠をしっかりとったり、食事に気をつけましょう。
また不要な角質を取り除くため、軽いピーリングなどを行うのも良いでしょう。
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